Dos compañeros de formación de adultos hemos empezado un taller de
fisioterapia llamado actividad física M-health que consiste en un programa de actividad física que participamos un grupo.
Nos inscribimos en una aplicación llamada Harbiz que es un programa que consiste en hacer
sesiones de ejercicios desde tu casa y la aplicación te los guarda y te hace un
seguimiento de tu peso y tu altura, lo haremos tres días a la semana (lunes,
jueves y viernes) y nuestro fisio Iván nos ayudara.