Nuestra compañera Sonia propuso la idea de hacer estrellas de cartón y flores con rollos de papel para adornar el centro. Nos ha enseñado como se hacían, y ya está todo preparado para decorar el centro, para recibir la navidad con los brazos abiertos.
El jueves día 24 un grupo de formación de adultos comprendimos mejor la actividad que estamos realizando con reflejarte, gracias a Damián Ortega y su obra Visión Expandida.
Su interés por conocer en funcionamiento de algunos objetos unido a la forma en que los presenta , nos gusto mucho y nos hizo poner en funcionamiento la imaginación y la creatividad .
Os dejamos algunas fotografías para que no habéis podido visitar aún.
Los
días 29 y 30 de Noviembre, los alumnos y alumnas del curso de Formación Laboral en Recuperación
Paisajística, ha colaborado con las cuadrillas de Saema Empleo en el proyecto
"STEP for life" con la eliminación de plantas invasoras en parte de
la senda fluvial del Nansa, en el municipio de Muñorrodero.
Han
sido unas jornadas muy interesantes de aprendizaje y formación de las personas
usuarias haciendo una práctica real de lo que conlleva el trabajo de la
recuperación paisajística, en un marco natural y un ambiente laboral.
La
práctica consistió en una pequeña marcha por la ruta fluvial, hasta la llegada
al punto de trabajo. Una vez allí, el responsable de las cuadrillas (Martín),
nos explicó la problemática en la zona con dos plantas allí naturalizadas e
invasoras como son la crocosmia y la tradescantia, y cómo deben eliminarse para
contrarrestar su dispersión y presencia. Utilizamos para ello unos cuchillos
eliminadores de adventicias y capazos para transportar las partes aéreas y los
bulbos extraídos, dejándolos en pilas para su posterior degradación.
(Los
anfibios de la zona que se dejaron ver fueron: Tritón alpino, sapo común y rana
verde.)
Hemos realizados dos jornadas prácticas de recuperación de zonas dunares en la playa de EL ROSAL en San Vicente de la Barquera, la actuación consistió en la plantación de tres especies típicamente dunares como son el Barrón, Cardo Marino y la Festuca Rubra. Estas jornadas fueron organizadas junto con la red Cántabra de Desarrollo Rural, fueron ellos los que se encargaron de traernos las plantas y explicarnos como teníamos que proceder.
Con esta jornada se cubrió todo una ladera de la duna de plantas, el objetivo de la jornada quedo totalmente concluido y realizado nos hizo un día estupendo.
La jornada fue muy interesante, muy intensiva y nos gusto bastante, os dejamos unas fotos muy bonitas.
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Yuka es una app de play store que se utiliza para mirar la calidad de los productos alimentarios de la compra, nos dice si son buenos o malos.
Para comprobarlo solo se tiene que escanear el código de barras de los productos y luego te sale una valoración: excelente , mediocre, bueno y malo.
La app mide el valor energético, la cantidad de sal, la cantidad de azúcares , las proteínas , grasas saturadas , fibras, los aditivos,... y según los baremos te da una descripción de cada producto, cuando un producto es malo o mediocre, te da alternativas más sanas.
Es una app muy buena para saber realmente qué es lo que compramos y consumimos, ya que SOMOS LO QUE COMEMOS.
Nosotros antes de comprar un producto lo pasamos por la app. La app la podemos descargar en la moviles, tablet,...
Lo único malo es que las bebidas no las reconoce pero si algunos productos cosméticos.
Es una app muy bien valorada por los usuarios de play store, OS LA RECOMENDAMOS AL 100%
Este año hicimos un escape room sobre las ODS a través de la página web https://odsgame.fpsnavarra.org/ , tienes dos opciones para hacerlo en español o en euskera.
El juego consiste en descifrar en una hora, once de los 17 Objetivos de desarrollo sostenible. El último enigma es descubrir la fecha límite de la humanidad para lograr los Objetivos que salven al planeta.
Para lograrlo deberéis resolver trece enigmas. Cada enigma os dará la pista para deducir cuál es el siguiente objetivo a resolver en la secuencia correcta.
Solo tenéis una hora para resolverlo por lo que os aconsejamos que anote las respuestas, ya que una vez terminada el tiempo, podéis volver a empezar y así podéis avanzar más rápido.
Las respuestas por si queréis saberlas, las tenemos nosotros, si las queréis nos las podéis pedir.
Es un juego muy divertido para hacerlo en grupo. Os dejamos unos ejemplos de enigmas para que os entre un poco la curiosidad.
Os vamos a enseñar como poder hacer bolas para el árbol de navidad con botellas de refresco.
os ponemos el material que vais a necesitar
botellas de refrescos
tijeras
rotuladores especiales para plástico
pegamento liquido con purpurina
algodón
cola blanca
mantel para no ensuciar la mesa
Los pasos son muy fáciles, así que animaros.
1.Limpiar las botellas de refresco bien por dentro y también quitar la etiqueta.
2.Cojo la botella y recorto con la tijera el culo de la botella .
3. dobla el borde para que no os cortéis con el plástico.
3.Con los rotuladores especiales para plásticos adornamos el culo de la botella como queramos.
4.En las cavidades podemos poner pegamento con purpurina o poner cola blanca con purpurina
5. Rellenamos la bola con algodón
6. hacemos un agujero pequeño para poner una cuerda.
Hoy os queremos enseñar cómo hacemos estas campañas navideñas tan bonitas que hacemos en el centro con el fin de poder adornarlo para estas navidades.
Lo primero que os vamos a poner son los objetos que necesitamos para poder empezar a trabajar:
capsulas de café
tijeras
mantel para no ensuciar la mesa
pintura
pinceles
brillantina
Ahora os vamos a poner los pasos
Recortar el plástico de las cápsulas con una tijera.
Retirar el líquido de las cápsulas.
Quitar el filtro blanco.
Limpiar y secar con el trapo.
Pintar las cápsulas en color plateado, seguro que tendrás que dar dos capas ya que con una capa, la pintura no sella bien.
Antes de que se seque la pintura, poner purpurina por encima, podéis poner la purpurina del color que queráis pero la dorada queda genial.
Dejar secar
Poner un cordón a el cascabel que queramos poner en la cápsula.
Meter el cordón por el agujero de la cápsula hacer un nudo bonito y ya tenemos un campana
También podemos juntar varias campanas y también nos quedará muy bonito.
La semana pasada he participado en un curso que se realizó en Cartes sobre técnicas de prevención y autoprotección para la defensa personal. El curso lo impartía Abraham Roqueñi
campeón del mundo de kick boxing y cinturón negro en defensa personal policial. El curso ha durado 8 sesiones y era por las mañanas de 9:30 a 10:30 .
Abraham Roqueñi pasaba todos los días el listado de los nombres de las mujeres que estamos cada día en clase y nos mandaba quitarnos las playeras y calcetines, después hacíamos un poco de calentamiento y entrábamos en materia, Abraham nos enseñaba técnicas simples de defensa para usar en un posible ataque, estas técnicas las puede realizar cualquier mujer independientemente de la estatura y el peso de su oponente.
Abrahan nos ha enseñado a escapar de un agresor si nos tiene cogida por el cuello, si nos tiene cogida por el brazo y también nos ha enseñado técnicas de escape si estamos en el suelo.
Mi experiencia en el curso ha sido muy Interesante, me he reído mucho y sobre todo he aprendido a defenderme, GRACIAS Abraham por tu ayuda, eres un buen profesor y también gracias a mis compañeras por ayudarme.
---- Sonia Balmori ----
Lo primero que tienes que hacer en el juego es poner el nombre o apodo que quieras y escoger tu avatar, color y forma.
En la foto podéis ver un posible avatar.
Después de elegir al avatar tienes que entrar por una puerta y tenéis que hablar con un robot que es el que te va dando las indicaciones.
Luego hay que pasar otra puerta y hacer la prueba de las galletas, que es muy divertida.
Después con paciencia tenéis que ir superando las diferentes pantallas que vas encontrando. Os dejamos unas fotos de varias pantallas para que veáis un poco el juego y os animéis a participar.
Les dejamos el enlace para que entréis
https://www.campusfad.org/educacion-conectada/formate/que-ser-digital-eres/
o dais click al botón azul que está en la imagen.
En el mes de octubre hemos iniciado un taller nuevo de alimentación . En los primeros días hemos hablado de la salud, el autocuidado, los hábitos que son saludables para la alimentación y la prevención de atragantamientos. Para ello hemos analizado las características de cada alimento y diferenciado los alimentos de difícil o fácil masticación , creando en grupo dos paneles informativo sobre ello.
A continuación os dejamos unas fotos y un juego que hemos creado entre todos
https://es.educaplay.com/es/editarActividad.php?action=editarActividad&idActividad=13473437
Mientras
trabajábamos Educación Responsable salió el tema de las mascotas y la
importancia que tienen para nosotros. Decidimos escribir unas palabras sobre
ello y compartirla.
María: Mi perro ya estaba
cuando yo nací. Era un Colie y se llamaba Rocky. Era un perro muy protector, no
le gustaba que nadie se acercase a mí. Me gustaba mucho tenerle, podía jugar
con él y me sentía acompañada. Hacíamos actividades juntas. Su muerte fue dura,
tenía 12 años le lloré mucho.
Sonia: Mi gata era pequeña
cuando llegó a casa, le enseñé donde hacer sus necesidades y donde debía
arañar. Le gustaba jugar con la familia y nos daba mucha compañía. Dormía mucho
en el sofá y no le gustaba que le molestase. Cuando murió estuve triste llevaba
mucho tiempo con nosotros. Su nombre era Estrella.
Adrián: Siempre he tenido
ninfas. Ahora solo tengo perro. Es un dálmata y se llama Linda, tiene 9 años,
es muy buena. Me aporta alegría, compañía y cariño.
Pablo: Mi macota era un hámster
del Himalaya llamado Siberia. Era listo y limpio. Me hizo trabajar la paciencia
y le cogí mucho cariño. Me aliviaba el estrés y me daba compañía. Cuando se
murió yo tenía 17 años y me sentí muy mal.
Ana: Mi canario se llama
Canario. Se te pone en la cabeza, se come las migas del pan y todo lo que está
a mano. Con el trabajo la paciencia aunque de vez en cuando le hago trastadas.
Me río mucho gracias a Canario.
Fishdom
es una aplicación de simulación de acuario. Donde puedes alimentar a los peces,
limpiar su acuario y un sinfín de tareas. Tiene una similitud al Candy Crush. Esta
aplicación es gratuita, además se puede descargar en tablet o en móviles, para
poder descargarlo solo tienes que poner en la lupa la palabra Fishdom. Para iniciar
el juego solo tienes que poner tú edad, tú género y tu fecha de nacimiento.
Es un
juego de ingenio ya que hay niveles: difíciles,
sencillos, muy difíciles y los eventuales dichos niveles dan mayor recompensa
si los superas. Es un juego divertido tanto que no querrás abandonarlo jamás
Desde este enlace puedes ver un trailer del juego https://youtu.be/RLuoerouCdM
Mi experiencia en el
juego es muy buena os recomiendo jugar
El pasado martes día 25 de octubre, nuestros compañeros y compañeras que se están formando en el centro de formación y empleo de Reinosa, vinieron a visitarnos.
Pudieron conocer las actividades de formación y también la planta de selección de residuos, les explicamos lo que hacemos en el centro cada día y ellos nos contaron su experiencia, su objetivo es conseguir un empleo allí, ya que todas las personas viven en la zona de Campoo y la apertura del centro de Formación y empleo de Reinosa ha ido una gran oportunidad para que las personas consigan sus objetivos formativos y laborales.
Les encantó la actividad y al final de la jornada, pudimos intercambiar experiencias, nos contaron las actividades que hacen, el horario que tiene, como es su centro, lo contentos que están con tener un centro tan cerca de sus hogares.
Nosotros
nos hemos comprometido en ir subir un día para conocer su centro y ver in situ
las actividades que hacen y pasar el día.
La
semana pasada el grupo de formación de adultos ha participado en dos jornadas
de voluntariado con personal de Repsol, una sesión se hizo por la mañana y la otra
por la tarde, por lo que el grupo le dividimos en dos.
En
la jornada de la mañana participaron unos 10 voluntarios y por la tarde unos 6.
Nos
lo pasamos muy bien y nos encanta participar en este tipo de jornada,
enseñarles lo que hacemos, hablar con ellos, que ellos nos cuentes lo que hacen,...
Laura: me ha encantado la
jornada
Kike: me gustaría mucho
poder conocer Repsol
Ana: me ha gustado mucho
Santiago: me
ha encanto hablar por video llamada
Diego: estaba nervioso por
hablar, pero me lo he pasado muy bien
Daniel GM: me
ha encantado mucho
Lourdes: me
ha gustado mucho
José Enrique: He
disfrutado mucho y me he reído mucho.
José Ramón: muy
interesante
Daniel GA:
estaba nervioso por hablar en una video llamada, pero lo volvería a repetir
El miércoles día 19 de octubre, las familias de las personas que se están formando en actividades medioambientales y de lavandería, acudieron al centro con el objetivo de conocer en profundidad el modelo de apoyo en el puesto de trabajo. La charla la impartió Iñaki, que es preparador laboral tanto en la actividad de selección de residuos como en la actividad de lavandería.
Las
familias pudieron resolver todas las dudas que tenían sobre el futuro de sus
hijos e hijas con respecto al importante paso a empleo.
Acudieron
un total de 17 personas.
¡¡¡ Muchas
gracias por vuestra asistencia !!!
Hola me llamo Diego Tresgallo Martinez y en Junio comencé a trabajar por primera vez como operario de la CRR. El primer día que empecé en el empleo me sentí un poco tímido pero poco a poco me fui sintiendo más contento y mas seguro, empecé hacer amigos en la planta, cada día me sentía más cómodo y a gusto tanto con los compañeros y compañeras como con el encargado y mi promotor laboral.
David e Iñaki, que eran mi encargado y mi promotor laboral se fijaban como trabajo y me felicitaban cuando lo hacía bien y me ayudaban a mejorar cuando tenía alguna dificultad. He probado todos los puesto de la cinta de triaje y también hacemos tareas de limpieza como barrer por debajo de las maquinas, limpiar la suciedad de la cabina de Imabe,…
Ya finalice mi contrato y ahora estoy en el curso de formación de adultos esperando a que me vuelvan a llamar para volver a trabajar que es lo que yo realmente quiero.
¡¡¡ Mi único objetivo en mi proyecto es poder trabajar en la CRR !!!
La semana pasada hemos dado un paseo por la Finca Doña PEPITA en Solares. Descubrimos algunos personajes mitológicos, su leyenda además de disfrutar de ese rincón natural en mitad de la ciudad. Es un pequeño recorrido entre naturaleza y seres mitológicos de la cultura Cántabra.
Os animamos a conocerlo y adivinar cada personaje
