VAMOS AL GIMNASIO

 

Este verano he participado en un taller que se hizo desde fisioterapia, que consiste en ir con otros compañeros/as de otros centros cada jueves al gimnasio. Algunos compañeros/as iban a la piscina y otros nos quedamos en el gym haciendo deporte como bici, la cinta de andar, pesas, usamos también la dorsalera   que es una máquina para hacer espaldas, etc…

Me gustó mucho poder participar y me gustaría poder volver a participar ya que es bueno para mi salud.