Este año nos hemos propuesto cuidar nuestra salud y nuestro tipito, para ello hemos empezado una rutina de ejercicios (rutina preparada por Iván) que hacemos por las mañanas en el aula, se trata de unos ejercicios de calentamiento y activación para preparar el cuerpo para las actividades diarias. De momento empezamos por 3 días a la semana y todos juntos (con música para motivarnos), pero la idea, más adelante, es que cada persona pueda hacerlo de forma autónoma todos los días que venimos al centro y algunos dias alternos en su casa. Lo conseguiremos!!!
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