El viernes vino a visitarnos un grupo de Horizon, que quería
enseñarnos el taller que ellos realizan casi todas las mañanas para activar el
cuerpo y la mente, el taller se llama “MRE MUEVO BAILANDO”, lo primero que nos
enseñaron fue el calentamiento previo que hace, moviendo cuello, hombros,
cadera, piernas, tobillo,… después nos enseñaron el baile que ellos hacen,
nosotros les seguimos y nos pareció súper original, después hicimos una
actividad en la que poníamos música y cada uno tenía que ir diciendo el paso
que teníamos que realizar todos, sudamos mucho pero también nos reímos un
montón, es súper divertido el taller que nos enseñaron, además creemos que es
una buena forma de empezar las mañanas, con un poco de energía, música y risas.
Después les acompañamos a la estación del tren, estamos deseando ir un día para
poder repetir el taller. Muchas Gracias al Horizon por compartir con nosotros
vuestros talleres, os debemos una visita.
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